男科百科

睾丸影响男性生育，影响男性生理功能！

日常除了避免长期坐、骑等姿势，避免外伤等，想要睾丸更健康，还需要注意这些护理举措：

1、避免长期吸烟和酗酒

烟和酗酒，是精子的大敌，香烟中的尼古丁，能杀伤精子。

2、营养物质少

有些男子饮食单调、偏食、挑食、天长地久，可使体内含锌量下降，影响生育。

3、应该避免精子过热

精子成长需要低温，当气温太高时，阴囊容易受到影响。

如果爱洗热水澡，可使精子数量减少，导致不育。

4、不要乱用药

乱用药物，容易影响健康，还容易适得其反。

温馨提示：

要破除心理上的枷锁，树立信心，积极配合治疗，不要讳疾忌医。

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