前列腺增生是男性朋友常见的疾病之一，会影响男性朋友日常生活和工作。为了避免疾病带来的伤害，男性朋友应在日常中做好疾病的预防工作。

　　那么前列腺增生的预防措施是什么？云南九洲医院专家带我们一起详细了解一下：

　　1、不要长时间憋尿：切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。

　　2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，颠茄片及麻黄素片，异丙基肾上腺素等，近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。怎样预防前列腺增生发生呢。

　　4、注意饮食：不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。

　　5、性生活要适度：对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定，一般以性交后第二天不感到疲倦为度。

　　云南九洲医院专家提醒：想了解更多前列腺增生的预防措施是什么，欢迎拨打电话400-664-5550进行咨询。有任何不适及时到正规医院咨询治疗，以免延误治疗时机，对健康造成更大的伤害。推荐阅读：前列腺炎的危害表现在哪些方面