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前列腺炎

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男人蹲着小便能养护前列腺,预防前列腺炎

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看到标题,很多男性朋友一定会想,我们男人站着小便这么多年了,为何今天你却说男人蹲着嘘嘘这个事情。

虽然站着蹲着都不影响男性正常排尿,但是男人蹲着嘘嘘还是有好处的。

我们知道,男性体内有一个像板栗一样的小器官———前列腺,就在会阴部位,是男性一个重要的腺体器官。别小瞧它,它一旦“闹情绪”,会让男人苦不堪言,比如尿频、尿急、尿痛、排尿不畅……

有一个形象的比喻,说前列腺炎就像男性的“第二种感冒”一样常见。前列腺炎会严重影响男性生殖健康,严重会导致男性不育。一个流传很广的方法就是男人蹲着小便有可能养护前列腺,减少前列腺炎的发病率。

蹲着小便可预防前列腺炎,这一说法流传已久。说法认为,男性的尿道较长,容易出现排尿不净(专业俗语称为“残余尿”)的情况,如果长此以往可造成尿路感染、尿道结石形成等。而男性站立排尿容易产生残余尿,蹲式排尿由于采用蹲位,体位引流的原理可使残余尿基本消失,减少了残余尿对前列腺、尿道的慢性刺激。

另外,蹲位排尿时可增加腹压,加速尿液排出。这种说法从理论上分析是可行的,不过还缺乏严谨的研究证实。但是现实生活中,随着坐便器的使用普及,很多状态下男性也常常蹲着排尿了,且并没有发现什么不好。

在日常生活中,患者不能忽视预防前列腺炎工作,科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复,治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的好办法。男性可以自己预防前列腺炎做法有以下几点:

Ⅰ、规律的性.生活。有规律的性.生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。

Ⅱ、避免前列腺充血。男性的前列腺各种充血的方式,可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以,平常生活中男性要防止性生活过频、过度,尽止性生活被逼中止,常常忍精不射,体外射精,或许频频过多的手淫,性生活过度控制等;避免长时间的骑车、骑马、久坐、开车等。

Ⅲ、多饮水、勤排尿。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,多喝水能稀释尿液的浓度,及时将尿液中的细菌排出。

Ⅳ、良好的生活习惯。在平时男性需要学习放松,生活压力减缓能有效的避免炎症的发生,每天以温水清洗生殖器官,避免外界细菌的入侵,饮食方面需要以清淡为主,少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。

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