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尿道结石

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哪些人容易得尿道结石?

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    尿道结石是尿路感染的常见病,可以由很多原因形成尿道结石,而且尿道结石会导致人们尿痛等,那么哪些人容易得尿道结石?接下来就一起看看。



 

    哪些人容易得尿道结石?
 

    1、喝水少,经常憋尿。不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。
 

    2、爱吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
 

    3、慎食菠菜。据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄入量过多,尿液中草酸钙又处于过饱和状态,多于的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
 

    4、不爱吃蔬菜和水果蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。
 

    5、常喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互利用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
 

    6、爱吃肉类、动物肝脏。控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成分。
 

    7、多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度。草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
 

    8、睡前喝牛奶。由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2—3小时,正是钙通过肾脏排出的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
 

    9、晚餐晚吃。人的排钙高峰期通常在进餐后4—5小时,如果晚餐过完,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排除体外,致使尿中的钙不断增加,容易沉积次啊来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。
 

    10、增加蛋白质的摄入有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。
 

    温馨提示:以上就是对“哪些人容易得尿道结石?”的介绍,希望引起人们的重视,如果出现尿道结石现象,应早到医院治疗。

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