45岁的钱芳是一位机关干部，工作非常繁忙。几年前，钱芳得了胆结石，尝试了很多药物排石效果都不理想。

　　胆结石是一种常见病，学术上称为“胆石症”。它是胆道系统中最常见的疾病，其发病往往与胆汁淤积、胆固醇代谢失调或胆道感染等因素有关。
 

　　结石之所以能够形成，其本质的内在原因是因为肝、胆代谢功能异常甚至紊乱，从而导致胆汁在分泌过程中出现比例失调现象，多余的致石物质逐渐增多，成为结石形成的根本症结。
 

　　胆结石“重女轻男”?主要原因有：
 

　　（1）喜静少动。许多女性特别是中年妇女往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
 

　　（2）体质肥胖。许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一爱好的直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
 

　　（3）不吃早餐。现代女性中恐怕很大一部分都没有按时吃早餐的习惯。而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
 

　　（4)多次妊娠。女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加。尤其是多产妇女发病率更高。
 

　　预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样。
 

　　预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁郁积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

　　另外，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
 

　　胆结石的误区
 

　　以往对于胆囊功能的了解并不十分清楚，除具有浓缩和收缩功能外，只是一个胆汁的储存器官，不被重视，甚至认为是可有可无。
 

　　随着近年来科学技术的进步和发展，对于胆囊切除术后的种种弊病的大量临床报告，发现胆囊具有复杂和极为重要的功能，不可缺少和替代。